Yoga na Ribeira da Raia
Aulas
de Yoga em Mora na Ribeira do Raia com Rita Goldrajch
Conexão com a natureza
Força da terra, movimento da água, suavidade do ar, luz do sol.
Purificação, harmonização, pacificação, gratidão.
Fotos e texto: Rita Goldrajch
OS BENEFÍCIOS DO YOGA
"O Yoga é uma antiga prática originária da Índia, que consiste na união e
equilíbrio entre o corpo e a mente. Através do auto-conhecimento e da
perfeita integração com o mundo exterior, o Yoga leva a um estado de
harmonia, paz e serenidade."
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