Yoga na Ribeira da Raia

 
Aulas de Yoga em Mora na Ribeira do Raia com Rita Goldrajch


Conexão com a natureza



Força da terra, movimento da água, suavidade do ar, luz do sol.


 Purificação, harmonização, pacificação, gratidão.

Fotos e texto:  Rita Goldrajch

OS BENEFÍCIOS DO YOGA
 
"O Yoga é uma antiga prática originária da Índia, que consiste na união e equilíbrio entre o corpo e a mente. Através do auto-conhecimento e da perfeita integração com o mundo exterior, o Yoga leva a um estado de harmonia, paz e serenidade."

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